بایگانی برچسب: خوراک لوبیا

اگر بخواهیم گوشت مرغ را در 1 کلام شرح دهیم، “همه کاره بودن” توضیح مناسبی هست. تردیدی نیست که مرغ جایگزینی سالم و مناسب برای گوشت قرمز می ‏باشد منبع خوب پروتئینی: مرغ منبع خیلی خوب پروتئین هست و 120 گرم آن حدود 70 درصد نیاز پروتئین بدن را برآورده …

طرز تهیه لوبیا چیتی با قارچ طرز تهیه لوبیا چیتی: لوبیا چیتی یکی از غذاهای معروف ایرانی است که عمدتاً به عنوان صبحانه مانند گندم حلیم و عدس سرو می شود. در ارومیه با لوبیا چیتی خورش درست می کنند که بسیار خوشمزه است. در ادامه با 2 روش پخت …